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ACTIVITÉS SPORT ET REMISE EN FORME À LA PLAINE SAINT DENIS

Le club Fitness Park La Plaine Saint Denis vous propose une offre variée d’activités sportives combinant à la fois du fitness, du cardio-training, des cours vidéo et de la musculation guidé
Espace Musculation à La Plaine Saint Denis

Espace Musculation

175 machines de musculation à charges libres et guidées.

Fitness Park   La Plaine Saint Denis c’est un parc de machines de musculation guidée qui vous permet de débuter un entrainement facile et sécurisé, garantissant votre intégrité physique.

C’est aussi un parc de machines et d’accessoires de musculation libre dont des bancs de développé/couché inclinés et déclinés, des cages à squat guidées et libres, des poulies vis-à-vis, des haltères jusqu’à 50 kg, de nombreux disques de 1.5 à 20 kg, …

Espace Cardio-Training à La Plaine Saint Denis

Espace Cardio-Training

Fitness Park   La Plaine Saint Denis met à votre disposition un parc de machines Cardio-Training dernière génération composé de tapis de courses et de marches, de vélos, de rameurs, d’elliptiques, de wave et de top. Restez connecter (internet, tv, radio) grâce aux écrans interactifs disponibles sur les tapis de courses et vélos.

L’activité Cardio Training permet de :

  • Garder la forme physique
  • S’échauffer avant votre entrainement
  • Améliorer l’endurance
  • Contribuer à la perte de poids
  • Réduire les risques cardio-vasculaires
  • Améliorer la coordination (lutte contre les chutes) et les réflexes
Espace cours collectifs à La Plaine Saint Denis

Espace cours collectifs

Une salle de cours collectifs vidéos sur écran géant.

Fitness Park Paris La Plaine Saint Denis vous propose des cours vidéos à la demande dont 80 cours LES MILLS VIRTUAL : Body pump, Body combat, Body Balance, CX WORX, SH’BAM, RPM.

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